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Private Personal Gym

六本木駅 徒歩3分・完全個室のパーソナルジム

二人三脚で、理想の自分へ。

完全個室、同じトレーナーが並走する60分。無理な近道はつくらず、ひとりでも続けられる体を一緒につくります。

平日 07:00〜22:00 / 土日祝 09:00〜20:00年中無休六本木駅 徒歩3分(架空)

こんな心当たり、ありませんか

  • ジムに入会しても、3ヶ月と続いたことがない
  • 何をどれだけやればいいのか、結局わからないまま
  • 頑張って落とした体重が、いつの間にか戻っている
  • 人の目が気になって、マシンの前で緊張してしまう

それは意思の弱さではなく、続けられる環境がなかっただけだと、私たちは考えています。

PERSONAL GYM MODELIAが選ばれる理由

  1. 完全個室のマンツーマン

    他の会員と顔を合わせない、あなただけの空間。弱音も本音の目標も、ここでは口に出せます。その会話の質が、プログラムの質になります。

  2. 担当トレーナーの固定制

    毎回同じトレーナーが、前回までの記録と体調を引き継いで伴走します。説明のやり直しはいりません。

  3. 卒業を前提にしたプログラム

    通い続けさせることをゴールにしません。自分ひとりで続けられる状態までを設計し、卒業後は月1回の点検で伴走を続けます。

短く激しく、ではなく。静かに、長く。

体は、追い込んだ一日ではなく、続いた日々の側に変わっていきます。私たちが最初に設計するのは「何キロ落とすか」ではなく、「どうすれば続くか」です。

私たちの仕事は、いつかあなたがこのジムを必要としなくなる日をつくることです。

囲い込みが当たり前になった業界で、これは少し変わった約束かもしれません。それでも、本当に続くのは、囲われた体ではなく、自分で選び続けられる体だと考えています。完全個室にしているのも同じ理由からです。物音も視線もない静かな部屋でだけ、人は本当の目標と本当の弱音を話せるからです。

店名の MODELIA は、理想の輪郭(model)と日々(dia)をつなぐ造語です。理想を特別な日のものにせず、ふつうの毎日の中に置くこと。それが私たちの仕事です。

目的から選ぶ

ボディメイク
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ボディメイク

体を引き締めたい方へ

姿勢と可動域を整えてから、部位ごとに輪郭を作ります。鏡の前に立つのが楽しみになる体へ。

ダイエット伴走
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ダイエット伴走

リバウンドを繰り返してきた方へ

食事の記録と週次の振り返りで、「戻らない減らし方」を身につけます。数字はふたりで見守ります。

コンディショニング
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コンディショニング

肩・腰のこわばりが気になる方へ

デスクワークで固まった体を、動ける状態に戻していきます。運動が久しぶりの方の入口にも。

伴走するトレーナー

代表トレーナー スタッフA
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代表トレーナー

スタッフA

NSCA-CPT 得意 ボディメイク・姿勢改善

最短ルートより、あなたの生活に収まる持続ルートを。今日の体調から一緒に決めていきましょう。目標は高くなくて構いません。

トレーナー スタッフB
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トレーナー

スタッフB

管理栄養士 得意 食事設計・ダイエット

「食べながら変わる」が信条です。我慢のリバウンドを、設計で終わらせましょう。

実名・実写真は公開時に反映されます

料金プラン

  1. 体験

    相性と空気を確かめる60分

  2. 集中期

    週2回・食事伴走つきで整える

  3. 自立期

    頻度を落として自分で回す練習

  4. メンテナンス

    月1回の点検で習慣を保つ

表示は税込価格です
プラン内容料金
体験カウンセリング カウンセリング+体験トレーニング+食事の初回アドバイス(60分) ¥0
集中コース(16回) 週2回・2ヶ月/食事伴走つき。習慣の土台を作る ¥211,200
月4回プラン 月4回/自立期の継続に ¥29,700
ペアトレーニング ご友人・ご夫婦・親子で +¥6,600
  • 入会金・事務手数料はかかりません。
  • 回数・期間の縛りはありません。解約は次回予約の前日までのご連絡で完了します。
  • 集中コースの回数追加で1回あたりの価格は変わりません(頻度は成果のため、という考え方です)。

まずは、個室で話すことから。

  • カウンセリング
  • 体験トレーニング
  • 食事の初回アドバイス

入会金・事務手数料は0円。体験だけのご利用も歓迎です。当日のご入会をお願いすることはありません。

¥0/60分

ご来店のご案内

体験当日の流れ

  1. ご予約(フォームから希望日時を3つお知らせください)

  2. カウンセリング(目標と生活リズム、体の気になるところを伺います)

  3. 体験トレーニング(当日の体調に合わせた60分。運動経験は問いません)

  4. ご説明(プランのご案内をして終了。当日のご入会は不要です)

よくあるご質問

運動がまったく初めてでも大丈夫ですか?

はい。体験にいらっしゃる方の多くが運動経験のない方です。当日の体力に合わせて内容を組み立てます。

持ち物はありますか?

動きやすい服装と靴だけで結構です。タオルとお水はご用意しています。手ぶらでお越しの場合はレンタルウェアもあります(サンプル表記)。

体験の後、勧誘はありますか?

プランのご説明はしますが、その場でのご入会をお願いすることはありません。

予約の変更はできますか?

前日までにご連絡いただければ、無料で振り替えできます。

施設・空間

トレーニングルーム(完全個室)
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フリーウェイトエリア
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カウンセリングコーナー
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更衣スペース
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お知らせ

  • 夏に向けた集中コース、受付中です

アクセス・営業時間

所在地
東京都サンプル区モデル町1-2-3 デモビル2F(架空の所在地)
最寄駅
六本木駅 徒歩3分(架空)
営業時間
平日 07:00〜22:00
土日祝 09:00〜20:00
定休日
年中無休

大きな決意はいりません。まず一度、個室で話すことから始めませんか。

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