
代表トレーナー
スタッフA
最短ルートより、あなたの生活に収まる持続ルートを。今日の体調から一緒に決めていきましょう。目標は高くなくて構いません。
平日 07:00〜22:00 / 土日祝 09:00〜20:00年中無休六本木駅 徒歩3分(架空)
営業状況それは意思の弱さではなく、続けられる環境がなかっただけだと、私たちは考えています。
他の会員と顔を合わせない、あなただけの空間。弱音も本音の目標も、ここでは口に出せます。その会話の質が、プログラムの質になります。
毎回同じトレーナーが、前回までの記録と体調を引き継いで伴走します。説明のやり直しはいりません。
通い続けさせることをゴールにしません。自分ひとりで続けられる状態までを設計し、卒業後は月1回の点検で伴走を続けます。
短く激しく、ではなく。静かに、長く。
体は、追い込んだ一日ではなく、続いた日々の側に変わっていきます。私たちが最初に設計するのは「何キロ落とすか」ではなく、「どうすれば続くか」です。
私たちの仕事は、いつかあなたがこのジムを必要としなくなる日をつくることです。
囲い込みが当たり前になった業界で、これは少し変わった約束かもしれません。それでも、本当に続くのは、囲われた体ではなく、自分で選び続けられる体だと考えています。完全個室にしているのも同じ理由からです。物音も視線もない静かな部屋でだけ、人は本当の目標と本当の弱音を話せるからです。
店名の MODELIA は、理想の輪郭(model)と日々(dia)をつなぐ造語です。理想を特別な日のものにせず、ふつうの毎日の中に置くこと。それが私たちの仕事です。

体を引き締めたい方へ
姿勢と可動域を整えてから、部位ごとに輪郭を作ります。鏡の前に立つのが楽しみになる体へ。

リバウンドを繰り返してきた方へ
食事の記録と週次の振り返りで、「戻らない減らし方」を身につけます。数字はふたりで見守ります。

肩・腰のこわばりが気になる方へ
デスクワークで固まった体を、動ける状態に戻していきます。運動が久しぶりの方の入口にも。

代表トレーナー
最短ルートより、あなたの生活に収まる持続ルートを。今日の体調から一緒に決めていきましょう。目標は高くなくて構いません。

トレーナー
「食べながら変わる」が信条です。我慢のリバウンドを、設計で終わらせましょう。
実名・実写真は公開時に反映されます
相性と空気を確かめる60分
週2回・食事伴走つきで整える
頻度を落として自分で回す練習
月1回の点検で習慣を保つ
| プラン | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 体験カウンセリング | カウンセリング+体験トレーニング+食事の初回アドバイス(60分) | ¥3,300 |
| 集中コース(16回) | 週2回・2ヶ月/食事伴走つき。習慣の土台を作る | ¥211,200 |
| 月4回プラン | 月4回/自立期の継続に | ¥29,700 |
| ペアトレーニング | ご友人・ご夫婦・親子で | +¥6,600 |
入会金・事務手数料は0円。体験だけのご利用も歓迎です。当日のご入会をお願いすることはありません。
¥3,300/60分
ご来店のご案内はい。体験にいらっしゃる方の多くが運動経験のない方です。当日の体力に合わせて内容を組み立てます。
動きやすい服装と靴だけで結構です。タオルとお水はご用意しています。手ぶらでお越しの場合はレンタルウェアもあります(サンプル表記)。
プランのご説明はしますが、その場でのご入会をお願いすることはありません。
前日までにご連絡いただければ、無料で振り替えできます。
大きな決意はいりません。まず一度、個室で話すことから始めませんか。
ご来店のご案内